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为什么会祸不单行,自我怀疑和自我封闭的死循环(打乱生活节奏)

来源:文华奇闻网(www.whxxf.com)时间:2023-10-30 13:47作者:文华手机阅读>>

灾祸是每个人一生中不可抗拒的因素,对于一些运气好的人来说,一辈子可能很少有灾难,而一些运气较差的人则经常面临各种灾祸,人们称其为祸不单行,那么为什么会祸不单行呢?下面就跟着小编去看看吧。

为什么会祸不单行

1.生活节奏被打乱

当你被一件事情打击之后,就会发现自己的生活节奏被打乱,这样的结果就会导致你被这件事所困扰,从而无法全身心投入到正常的工作和学习中,此时人的注意力就会难以集中,非常容易出现各种低级错误,而低级错误造成的后果往往都会很严重,更可怕的是会打击你的自信心,进而对自己失望。

2.自我怀疑

当你在生活中出现失败现象后,就会产生严重的自我怀疑,后期如果失败的情况再现,就会愈发不自信,从而花费大量时间在与自己的“自我怀疑”作情绪斗争,这种斗争会消耗你的精力和体力,最后完全陷入“祸不单行”观念的死循环,这样不仅无法全力做好一件事,反而还会失去对生活的动力。

3.自我封闭

当你的自信心被严重打击加上自我怀疑之后,就就会想方设法去逃避这件事,并且因为强烈的失落感而拒绝与他人交流,于是祸不单行的第三大“元凶”自我封闭也就如期而至,此时的你就像一潭死水,完全没有了对生活和工作的期待,这种情况让那些想要帮助你的人都无从下手,最后只能让灾祸肆意而行。

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