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人为什么会晕车,四种因素在作祟(附缓解方法)

来源:文华奇闻网(www.whxxf.com)时间:2023-09-18 16:15作者:文华手机阅读>>

当我们在坐车的时候,很多人都会出现晕车的现象,感觉头晕目眩,想要呕吐或者没有精神,这种情况会影响我们的整个旅途,那么,人为什么会晕车呢?下面就让小编来为你解答一下吧。

人为什么会晕车

1、心理因素

我们出现晕车的症状与自身心理因素有很大的关联,如果心情烦闷的话,坐车时就很容易出现晕车的情况,然而在心情比较放松的时候,就会发现晕车的症状明显减轻。针对这种现象,首先要做的就是放松身心,尽量不在心情压抑时坐车。

2、前庭器敏感

前庭器是人体最重要的器官之一,它能够维持人们的运动平衡,对于一些前庭器敏感的人群来说,坐车的时候就会让前庭器误认为,身体是在活动而产生的晃动感,这样就会让大脑接受错误信息,从而使身体出现不适症状。

3、身体贫血

一般情况下,体质不好或者身体贫血的人群更容易出现晕车的症状,针对这种情况,我们首先要做的是改善自我体质,平时多吃一些补铁的食物,而且要保证营养均衡摄取。

4、植物神经功能紊乱

汽车启动或者运行的过程中,会导致我们的前庭受到刺激,从而出现前庭功能失调的现象,最终引发植物神经功能紊乱的症状,紧接着胃肠平滑肌便会产生痉挛,之后引发呕吐现象。

晕车怎么快速缓解

当我们在发生晕车现象的时候,最好是立即终止乘车,下车进行短时间的休息。同时患者可以吃一些气味比较芳香的水果,比如桔子、柠檬等,有提神醒脑、缓解呕吐、恶心症状的效果。另外,建议患者按压自己的太阳穴或虎口,也有缓解晕车不适的作用。

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